Une blessure est souvent suivie d’une période d’immobilisation et plus souvent encore d’une période de rééducation. La rééducation consiste à récupérer la fonctionnalité de l’articulation ou du muscle lésé. Durant la période d’immobilisation et/ou de rééducation, les qualités athlétiques globales (métaboliques et musculaires) n’étant plus stimulées régressent. De plus, même si la fonctionnalité de l’articulation est restaurée, celle-ci n’a pas pour autant nécessairement été remise en situation globale.
La réathlétisation est donc la phase indispensable, qui survient non pas dès la fin de la rééducation mais dès l’entame de celle-ci, pour accompagner le sportif vers une reprise complète de son activité sportive.
Une réathlétisation bien conduite permet d’une part de potentialiser la qualité du travail de rééducation et d’autre part de réduire le risque de récidive de blessures.
Labsport s’occupe de planifier vos entrainements à court, moyen et long terme selon les objectifs que vous vous êtes fixés. Que ce soit pour un sport individuel ou un sport d’équipe, nous planifions votre saison en plaçant vos différents objectifs afin de vous mettre dans les meilleures conditions.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.
Devis sur demande.
Plan d’entraînement pour un objectif déterminé avec un suivi mensuel afin de répondre à vos questions et d’ajuster le programme si nécessaire.
Devis sur demande en fonction de vos désidératas et de vos objectifs.
Tarif : Sur devis selon la demande, la fréquence, le lieu…
Vous aimez les courses nature, les variations de chemin, le dénivelé et l’ambiance conviviale du trail. Vous recherchez une façon de progresser et vous voulez vous fixer des objectifs avec des amis, ceci est fait pour vous :
Encadrement de groupes de 10 à 16 coureurs.
L’encadrement des séances se fera au départ de lieux différents (Sart Tilman, Esneux, Tilff voir Aywaille) avec possibilité de douche (pour certains endroits).
Mise en place de circuits de renforcement musculaire.
Entrainements variés et adaptés à vos besoins.
Plan d’entraînement pour un objectif annuel.
Assurance.
Facilités dans la prise de rendez-vous médicaux et de test à l’effort.
Que ce soit en sport individuel ou collectif, Labsport s’occupe des entrainements physiques liés à votre discipline sportive. De l’échauffement au retour au calme en passant par le travail des différentes qualités physiques selon la spécificité de votre sport, Labsport s’occupe de tout.
Nous partons du principe que pour pouvoir progresser, il ne faut pas être freiné par les blessures. C’est pourquoi, nous axons une grande partie de notre travail sur l’aspect préventif.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.
LABSPORT ADVENTURE TEAM a été mise sur pieds par trois amis de longue date avec comme passion commune le gout de l’aventure et de l’effort extrême!
Cette passion les pousse à découvrir nos régions, mais aussi les contrées plus éloignées dans le cadre de trails, ultra trails mais aussi de raids multisport, et ce depuis maintenant plusieurs années.
Cette équipe représente fièrement LABSPORT et est composée de :
Formation: Licencié en Education Physique et en Kinésithérapie à l’Université de Liège
Profession :
Résultats :
Formation: Ingénieur civil des constructions à l’Université de Liège
Profession :
Résultats :
Formation: Docteur Ingénieur civil des constructions à l’Université de Liège
Profession :
Résultats :
